沐沐子小厨娘 3913浏览量 01-29 15:04 发布时间:2022-01-29 15:04:02
难度:易上手 时长:10-30分钟
展开 主厨物语:低脂无糖 | 酸奶红薯布丁氛围感下午茶,超高颜值下午茶,不用再去店里买啦,轻松5分钟,自己也能快速完成。好吃,解馋,不长胖。 快节奏的生活,也要偶尔放慢,享受5分钟的下午茶,为自己充电,更好的完成下午的工作。
食材清单
原料6种
操作步骤
第1步
将红薯切块,蒸15分钟至软烂
第2步
蒸好的红薯块放入榨汁机,加200ml牛奶
第3步
红薯和牛奶搅拌成红薯泥
第4步
红薯泥放入布丁杯
第5步
加入无糖酸奶
第6步
撒一点杏仁和桂花,加上无花果,完成!