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今天想吃什么

生菜鸡蛋饼

减脂快手早餐#生菜鸡蛋饼,生菜和鸡蛋的完美结合,减脂期的早餐!

小鱼儿8860 1220

早餐包

早餐包,准备所有食材,黄油用微波炉融化,倒入蛋液搅拌,放入高粉,酵母,糖,盐,牛奶,葡萄干搅拌和面;面和至光滑不粘锅,放入烤箱发酵档200度发酵1小时(根据自己烤箱情况和气温情况);面团发酵至2倍大,揉搓排出面团中空气,分团每个50克,盖上保鲜膜二次发酵15分钟左右;预热烤箱170度,烤20分钟,完...

清荷蝶彩 3050

生菜鸡蛋饼主图 【春季letou网址】野菜草头饼草籽宁波火腿肠糯米粉外酥里嫩糯叽叽早餐

【春季letou网址】野菜草头饼草籽宁波火腿肠糯米粉外酥里嫩糯叽叽早餐,春天的野味也是小时候的味道

yoyosma厨房的厨房 4891

早餐包主图 营养早餐

黄金三明治,简单快手的营养早餐,这款三明治是我家孩子非常喜欢的一款,满满的内馅,一口咬下去真的太满足了,而且营养也很丰富 参...

淘桃曼 4016

【春季letou网址】野菜草头饼草籽宁波火腿肠糯米粉外酥里嫩糯叽叽早餐主图 牛油果鸡蛋三明治

牛油果鸡蛋三明治怎么做好吃,牛油果鸡蛋三明治的做法操作步骤:1、所需食材2、牛油果纵切来,左右手各握半边拧衣服一样朝相反方向扭 就切开了 用勺子挖出果肉 切片3、面包中间切下去一个方块或者用饼干模具压掉一块。不粘锅放少许黄油或者橄榄油 放入面包片 把鸡蛋磕进去4、煎到半凝固5、把切下来的面包片扣上 ...

阿罗al 405

营养早餐主图 ins风网红厚蛋三明治

ins风网红厚蛋三明治,每天都很忙碌的上班族,没有时间吃早餐吗? 最近这款“ins网红厚蛋三明治”真的超级火,总是被它超高的颜值吸引,简单快手,营养丰富很适合早餐享用. 正好买的安佳芝士片和黄油到了,赶紧迫不及待做了起来 安佳的黄油奶香味十足,质地细腻,平时会用它做各种烘焙. 今天用它做一份美味的三...

椛吃 3027

主食 油旋

油旋儿,油旋是一种饼。传统的油旋儿和软面,铺章丘大葱与猪油剁成的葱油泥。烤好后,葱香浓郁,外酥内嫩,中间有凹,其里层层叠叠,片片成旋。 有传说油旋儿源于江南。清康熙时浙江嘉兴人顾仲著《养小录》,其中有一则记“千层油旋烙饼”,文曰:白面一斤,白糖二两(水化开),入香油四两,和面作剂,擀开。再入...

万万 4696

ins风网红厚蛋三明治主图 蒜泥小龙虾

正宗盱眙蒜泥小龙虾,说起龙虾,应该知道的淮安盱眙龙虾最有名吧,盱眙是最早吃龙虾的地方之一,在淮安工作六年,参观过很多龙虾基地,去过一次龙虾节,大街小巷吃过很多家,自己烧过很多次,也总结了一些经验,最喜欢的还是蒜泥啦,废话不多说,今天就分享给大家吧。

食鱼猩 1246

油旋主图 椒盐玉米粒

椒盐玉米粒,玉米虽然非常普通,却也是非常好的粗粮,是全世界公认的黄金食材呢~玉米中还含有大量的镁元素,可以加强肠壁的蠕动,从而促进体内废物及时排出,对瘦身减脂十分有利。 在Nicole的轻食主张学的椒盐玉米粒,不过没用罐装玉米,很好吃哦~

缘豆儿 916

蒜泥小龙虾主图 清炒蒜蓉西兰花

清炒蒜蓉西兰花,我的***【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新letou网址制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!直接在***搜索“个性胜过姿色”,即可添加!

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椒盐玉米粒主图 香酥鸡蛋卷

香酥鸡蛋卷,多次实验亲测的配方,低糖少油,一样酥脆。网上多数配方是无水的,鸡蛋和油脂的比重比较大,吃多了还是蛮有负担的。多次实验,调整水油比重,我这个方子水量还是比较大的,大大减少了油的比重,关键吃起来香酥不减哦!当然,你也可以用牛奶替代水。

小乔的美好食光 2389

清炒蒜蓉西兰花主图 山西过油肉

山西过油肉(晋),看到这个家香味,第一个想到的就是这个,它极具代表性过油肉是山西最著名的传统特色菜肴,历经代代厨师精心烹制相传至今,历史上该菜源自晋东名城平定,平定州(今山西省阳泉市平定县)最是正宗。

明瑶小庖厨 3148

香酥鸡蛋卷主图 西瓜冻

下午茶--西瓜冻,这是西瓜,NO,NO,NO,这是西瓜冻,Q弹冰爽,丝丝甜味,一拿出来立马秒光。给孩子们解暑正当时

被抢走昵称的小猫 4457

山西过油肉主图 香酥苹果派(下午茶点/宝宝餐)

香酥苹果派(下午茶点/宝宝餐),手抓饼,除了可以煎着吃,卷菜、卷肉,还可以烤着吃,做水果派、香芋派。今天一起来试试苹果派,家里有手抓饼、苹果的朋友赶紧试试吧!

燕子yanzi_的厨房 4904

西瓜冻主图 海苔虾味苏打饼干

海苔虾味苏打饼干 | 宝宝的下午茶,一款好吃又补钙的饼干,老少皆宜,香脆可口,吃了会上瘾!海产品本身带有淡淡的咸味,所以无需放盐也很美味哦!

A-Linlinosil 5330

香酥苹果派(下午茶点/宝宝餐)主图 味蔓越莓奶酥司康

下午茶点心~“莓”味蔓越莓奶酥司康,简单易上手的司康,有了北美“红宝石”,不添加人工色素的蔓越莓干加入,成品金黄酥松,酸甜可口,下午茶时间,搭配暖暖的红茶,超级满足! ...

北纬yhz 3916

海苔虾味苏打饼干主图 酸奶慕斯

酸奶慕斯 - 无需烤箱无需蒸箱的酸甜下午茶,成品大约为6寸圆形模具一个,或者小型模具4-5个

bakrs 4251

味蔓越莓奶酥司康主图 巧克力玛芬蛋糕

爆炸天超湿润的巧克力玛芬蛋糕|下午茶甜品,爆炸天超湿润的巧克力玛芬蛋糕|下午茶甜品 今天太馋巧克力蛋糕了,于是快速的做了两个玛芬蛋糕。顶部放满巧克力豆,超级脆的。蛋糕体松软可口 - 材料 黄油—35g 巧克力—15g 牛奶—18g 鸡蛋液—35g 红糖—15g 细砂糖—10g 低筋面粉—45g...

APin阿品 3759

酸奶慕斯主图 东北酸菜火锅

减肥晚餐推荐!东北酸菜火锅,给大家推荐一道东北酸菜火锅,适合喜欢吃酸酸口味的小可爱们!因为口味比较清淡,而且蔬菜、肉类、海鲜俱全,所以经常直接替代晚餐,不用吃主食还能美容~暖暖的汤喝起来也很暖胃,小可爱们可以试试啦

小夹板hh 2296

巧克力玛芬蛋糕主图 烛光晚餐

在家也能吃到完美的烛光晚餐,疫情期间要过纪念日? 想要仪式感? 想要浪漫情怀? 想要二人世界? 在家也能自己做烛光晚餐 那我们可以做点什么菜呢? 需要准备什么东西呢?

Miko酱 1187

东北酸菜火锅主图 黄金鳗鱼炒饭

快手晚餐:黄金鳗鱼炒饭,在家也能做日料!软糯的鳗鱼,搭配各色蔬菜,金灿灿的蛋粒,大朋友小朋友人人都喜欢。 冷冻蒲烧鳗鱼属于我家冰箱常年会囤的,我发布的第一篇食谱就是鳗鱼饭。好处是无需提前解冻,肉嫩无刺,不到10分钟便可完成有肉有菜一顿饭,非常适合没时间做饭或一人食的亲们。 除了鳗鱼定食和鳗鱼炒饭...

米糖君 539

烛光晚餐主图 鸡胸肉盖面

酸辣宽粉:一个人的快手晚餐,看吃播的时候,看到主播吃红红辣辣的宽粉,馋的慌,正好家里买了一点手工宽粉皮,花个十来分钟给自己来一道酸酸辣辣的宽粉。非常适合独居的小伙伴哦~

黄昏一斜影 374

黄金鳗鱼炒饭主图 凉拌青菜

不需要厨艺的减脂晚餐——凉拌青菜,选用的酱,我是买的普通的酱,自己做成鸡蛋酱又加了点辣椒酱,比较入味。也可以直接在超市买熟酱,比较方便。

echo5555 2346

鸡胸肉盖面主图 胡萝卜鸡蛋

营养哄宝必备可爱造型拼盘早晚餐苦瓜胡萝卜鸡蛋白饭,萝卜跟苦瓜下热水过滤 捞起侵泡冷水再炒 易熟且没有苦瓜跟萝卜的涩味

茶艺师哥白尼 2568

凉拌青菜主图 老北京芝麻酱烧饼

老北京芝麻酱烧饼,☛不能自拔的芝麻酱烧饼,白嘴吃的那种

知食分子|金小宝 2525

胡萝卜鸡蛋主图 茄夹

一口舍不得吃下的私房茄夹,去菜场转了一圈,发现了茄子的新品种–奶油茄子,单纯看外表和奶油一点也搭不上边,抱着试试看的心里,买了一斤,回来做了道新菜~ 在处理食材的过程发现,这个奶油茄子的肉质有点不一样,泛着奶白的色泽,细细闻了闻,还有一股淡淡的奶油香气,看来值得期待一下~ ...

海燕的厨房 771

老北京芝麻酱烧饼主图 泡椒鸡杂

泡椒鸡杂,这是用了一只鸡的鸡杂➕两个鸭心,鸡是土鸡,养了一年多,会比普通鸡的鸡杂量大一点,觉得土鸡的鸡胗口感会更好,更脆。

打酱油的小胖子 2529

茄夹主图 脆皮南瓜饼

脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单,烤着吃的南瓜饼,你试过没有? 外皮焦酥,内里软糯, 一口下去,满满的南瓜香气~ 根本吃不够! Cr.小晓世界

海氏烘焙屋 1927

泡椒鸡杂主图 烩麻食

烩麻食,这道即是菜又是饭的主食,是非常简单的 最重要的是营养非常好

灏少陵鸿(茶音呀) 4133

脆皮南瓜饼主图 深夜食堂

香烤玉米,深夜食堂,快手夜宵来一发,香烤玉米,好吃低卡,简单快手菜哦。嘴馋的时候来一发,比路边烧烤要健康很多吧!

VV小懒兔 2294

菜谱分类

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青椒鸡丁

青椒鸡丁,青椒鸡丁是我家常做的一道菜。简单便宜又美味。 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有***唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止...

幸福de眼泪爱letou网址 3361

水煮串配灵魂芝麻酱蘸料主图
香芋梅花酥

香芋梅花酥怎么做好吃,香芋梅花酥的做法操作步骤:1、水油皮的材料混合揉成光滑的面团2、油酥材料混合用刮刀拌匀后手捏成团,3、盖保鲜膜和揉好的油皮一起松弛4、香芋馅30克每个分好搓圆备用5、松弛好的油皮和油酥各分为12等份,搓圆油皮约18克每个油酥约11克每个6、将油酥包入油皮中7、虎口慢慢往上收紧收...

啊呜511的厨房 1139

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【极简零失手】照烧三文鱼

【极简零失手】照烧三文鱼怎么做好吃,【极简零失手】照烧三文鱼的做法操作步骤:1、三文鱼一大块,约300~350克。刮净表面的鱼鳞,冲洗后擦干。2、切成厚约1~1.5厘米的厚片。3、调配料汁: 生抽、老抽、蜂蜜各一勺,橄榄油、蚝油各半勺。调配均匀后,将鱼放入料汁腌制。4、腌制大概30~60分钟。如室内...

昼伏夜出的老猫的厨房 1695

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排骨炖笋干

排骨炖笋干,夏天买的笋干因为天热一直懒的动手用来炖菜,现在天气转凉也正是秋季是贴秋膘的时候了,排骨和笋干这两种食材搭在一起真是美味。

开心123jiajia 224

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奥尔良烤排骨

奥尔良烤排骨㊙️,香喷喷的奥尔良烤排骨,吃了还想吃,美味! 参与活动: ...

以前的胖子,现在的瘦子 1241

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粉蒸肉

粉蒸肉,马上中秋节了,家宴上少不了一盘撑场子的肉类大菜,现在可以开始准备起来啦;今天教你一招,只要一口电压力锅,不加一滴水,就能做蒸菜,一键轻松搞定! 买上一条五花肉,切块用调味伴侣腌一腌,裹上蒸肉米粉,压力锅底部铺上切块的土豆,再铺上腌好的肉块,不加一滴水,直接盖上盖子,一键搞定!蒸肉米粉和底部...

眉眉健康厨房 4414

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蒜黄和韭黄傻傻分不清楚?别看它们长得相似,吃起来却不一样

很多人看到韭黄和蒜黄都是一脸懵,很多人疑惑它们难道不是同一种蔬菜吗?一眼看上去它们确实长得一样,都是黄颜色的。但其实它们的外形是不一样的,不仔细

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萝卜白菜靠边站,这菜被称“地下雪梨”,营养极高,建议4种做法

马蹄号称“江南人参“,既是蔬菜也是水果,学会这4种做法,老少皆宜,营养丰富!

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卤水、石膏、内酯三种豆腐分得清楚吗?教你一招辨别,别再搞错了

豆腐——家家户户都会经常吃到,不管是炒着吃、炖着吃,还是烧汤吃,它都是很好的食材。豆腐基本上是用黄豆加工而成的,因此,它含有很好的优质植物蛋白。

懒人厨房 1867

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网上茶叶能买吗?50元一斤为什么这么便宜?听听业内人士怎么说

中国是茶叶的故乡,也是世界上茶叶消耗量最大的国家,饮茶不仅可以补水解渴,还可以陶冶情操,喝茶品茗已经是许多人日常生活中不可或缺的一件事了,既然每

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建议中老年人,常吃4种“高卵磷脂”食材,健脑益智,越吃越年轻

卵磷脂,又称为蛋黄素,存在于动植物组织及卵黄中的一组黄褐色的油脂性物质,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”;卵磷脂是人

蓉小厨 4213

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立冬后天气寒冷,建议中老年人:多吃这3样,祛除湿气

俗话说得好“湿气在,百病害;湿气除,百病无”!在冬季,就会感觉湿冷湿冷的,我们不仅仅要注重补水,防干燥,还要注意去湿气。  要想祛除身体的湿气,

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人体开始衰老后,身体会出现5种变化,看看有没有你身上出现的

很多人都想要延缓衰老,因为怕老是每个人都存在的心理状态,但是生老病死是人之常情,基本上没有人能够避免。

水大叔 3455

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不出国也能吃到“异国风情”!89 道世界letou网址,随便做几道解解馋

别着急上火,家家儿都一样,我也每天都在跟俩儿子斗智斗勇,有时候真想把老公孩子撂一边儿,自己出去清静清静,也不白白浪费这长假。

文怡 4295

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入冬后,建议大家:常备这5样letou网址,营养解馋,增添活力好过冬

随着天气越来越冷,人们都穿上厚厚的衣服,整个人也变得慵懒许多,时常就会感到疲惫不已,难免需要一些letou网址来作慰藉,满足味蕾的同时还能让身心放松,生活

懒人厨房 4760

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几道好吃到流泪的特色letou网址教程分享给大家

1,家常豆腐主料:东北老豆腐1块配料:肉沫1两,木耳3两冬笋青蒜苗各1两葱,姜,蒜,盐,糖,味精,豆瓣酱,制作步骤1,老豆腐切厚片,冬笋切片,木

踏雪说letou网址 225

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精心整理31款菜品分享,鲜香巨好吃,健康又开胃,值得尝试

曾经看到一篇文章中写道:“letou网址当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。

宁静的晴空 4235

几道好吃到流泪的特色letou网址教程分享给大家图片
炒青椒肉丝,肉丝如何炒不老?青椒如何香又辣?教正确做法,好吃

这道菜炒起来还是有一些窍门的,先炒青椒或者先炒肉丝都不太对,青椒和肉丝都要提前处理,然后大火一起翻炒才好吃,这样做出来的青椒炒肉,肉丝鲜嫩不发硬

市井觅食记 474